Цены

Высокая температура в парной стимулирует лимфообращение и кровоток. Сосуды расширяются, становясь более гибкими. Постоянные банные процедуры стимулируют правильную работу сердечно-сосудистой системы организма.

Во время банных процедур пульс существенно ускоряются, активизируются все метаболические процессы, в том числе и те, которые отвечают за потерю лишних килограммов. Сеанс, равный по времени двадцати минутам, помогает сжигать до 500 калорий.

Жар бани помогает избавиться от вредных веществ, которые со временем накапливаются в организме. Доказано, что посещение бани - это мощнейшая детокс-процедура.

Посещение бани позволяет устранить на ранних стадиях симптомы простудных заболеваний. Буквально на следующий день после процедуры вы сможете забыть о недомогании. Но в любом случае, если вы идете в баню простуженным, то посоветуйтесь с врачом перед посещением.

Именно поэтому зачастую баню советуют посещать для укрепления организма после перенесенных, например, ОРВИ.

Она расслабляет мышцы и, в том числе, способна избавить от крепатуры. Именно поэтому, довольно часто, сауны, бани или хамамы можно найти при крупных фитнес-центрах.

Жар усиливает кровообращение и стабилизирует приток крови к мышцам. Это снимает спазмы, боли, миалгии и усталость.

В конце концов, что может быть лучше, чем собраться с друзьями в бане? Только чур, без алкогольных напитков; баня и так обеспечивает достаточно сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и алкоголем усугублять эффект точно не нужно

А уж в сочетании с масками, обертываниями, скрабами, которые делаются в парной - и подавно